Voy a contar más o menos la cita de ayer con mi psiquiatra, por el momento, no es que me esté ayudando demasiado. Todas las cosas que me dicen son consejos que yo, de alguna forma, estaba aplicando. Sí que es un consuelo hablar con alguien que te escuche y que sabes que no irá a ningún otro sitio a contarlo.
En primer lugar me recomendó librarme de todo aquello que me estrese y me produzca ansiedad. Me dijo que, por el momento, dejase lo estudios. Hay que tener en cuenta que la ansiedad es diaria y ni siquiera estoy estudiando, porque seguramente se incrementarían los atracones. Ahora, ¿qué hago?¿le hago caso y paso absolutamente de los "mini" estudios que llevo? Eso es seguir por el camino fácil. Pero los atracones sé que aparecerán en cuando coja un libro.
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